# эмоция
Учебники

Эмоциональная техника. Метод Паушу

Ты умеешь плакать. Но режиссёр всё равно говорит «не верю». Потому что слёзы — это не эмоция. Это её финал. А то, что происходит до — путь, химия, живое существование в кадре — этому никто не учит. В театральных школах дают систему. Но не говорят, как её включить прямо сейчас, когда через десять минут твой дубль.

11.04.2026
Метод Паушу

Эмоциональный тренинг «Метод Паушу»

У меня была давняя задумка — провести групповой эмоциональный тренинг. Я всё долго не мог сообразить в каком формате, как вообще это сделать? На одном артисте показывать? На нескольких? Какие упражнения лучше дать? Наконец-то, когда на все вопросы был найден ответ, совместно с Кинодвижем мы этот тренинг провели. Все прошло хорошо и артисткам даже понравилось. Все […]

09.04.2026
Метод Паушу

Учебный фильм «Метод Паушу»

Дорогие артисты! Мы это сделали. Последние два года мы работали над этим фильмом. Это не просто фильм, это исследование актерских техник выхода на яркие эмоции. Долгий тернистый путь неудачных попыток и актерских слёз 🙂 Но, как говорится: «Чтобы стать офигенным, нужно долго побыть фиговым». Мы долго старались и у нас получилось. Метод работает. Он проверен […]

09.04.2026
Два слоя, на которые раскладывается любая сцена
Для Артиста

Два слоя, на которые раскладывается любая сцена

Пока камера не включена — все органичны. Пока не попросили повторить мизансцену — все живые. Потом начинается кино: точка, реплика, чашка к губам синхронно с фразой — и органика исчезает. Остаётся человек, который пытается не ошибиться. Разбираем, как раскладывать текст, чтобы этого не происходило: где живёт действие, где рождается эмоция, и почему учить слова «в задачу» — профессиональное самоубийство.

04.04.2026
Почему актёр «теряет себя» на сцене
Для Артиста

Почему актёр «теряет себя» на сцене

Когда вы смотрите на сцене, как актриса плачет, у вас тоже сжимается горло. Когда герой фильма получает удар, вы непроизвольно морщитесь. Почему так происходит? Откуда в мозге берётся это «заражение» чужими эмоциями и движениями? За последние тридцать лет учёные нашли на эти вопросы удивительные ответы. Оказалось, что у нас в голове буквально есть механизм, который «отзеркаливает» чужие действия. Более того — когда опытный актёр входит в роль, его мозг не просто «воображает» персонажа, а делает нечто куда более радикальное: он временно отключает самого себя. Разберём всё по порядку.

08.03.2026
Актёр и зритель: кто на самом деле переживает?
Для Артиста

Актёр и зритель: кто на самом деле переживает?

Есть расхожее суждение, которое можно услышать от режиссёров, педагогов актёрского мастерства и теоретиков кино: актёр не испытывает эмоцию — её испытывает зритель. Суждение звучит парадоксально, почти провокационно, однако за ним стоит серьёзная интеллектуальная традиция, уходящая корнями в XVIII век.

08.03.2026
Эмоция — не птица. Эмоция — кирпич
Для Артиста

Эмоция — не птица. Эмоция — кирпич

О том, почему Станиславский был прав в главном и ошибался в деталях, и что нейронаука говорит о природе актёрского переживания За годы этой работы я пришёл к выводу, который поначалу меня самого удивил: великий Станиславский был одновременно абсолютно прав и принципиально неточен. И эту неточность исправила не театральная школа — её исправила нейронаука. Точнее, она исправила её, даже не зная, что делает это для нас, режиссёров и артистов. Позвольте объяснить.

08.03.2026
«А как пойдёт»: фраза, после которой артиста перестают звать
Для Артиста

«А как пойдёт»: фраза, после которой артиста перестают звать

В российской актёрской школе давно закрепилась установка: контролировать можно только действие, а эмоция — стихийный импульс, как пойдёт, так пойдёт. На этом убеждении сгорают карьеры: невозможно снять артиста, который не знает, что именно он играет. Разбор показывает обратное — эмоция управляема, человек всю жизнь только и делает, что управляет своими эмоциями, а артисту остаётся перенести этот бытовой навык в профессию. Внутри: эмоционально-событийная цепочка, средний круг Станиславского, нейромедиаторы по дублям, рационализация как способ выйти из слёз, игра на сопротивлении и другие инструменты контроля над тем, что принято считать неконтролируемым.

14.11.2023
Три способа сыграть, а не родить эмоцию в кадре
Для Артиста

Три способа сыграть, а не родить эмоцию в кадре

Режиссёр на пробах считывает фальшь за две секунды — и дело не в интуиции, а в биохимии. Разбираем, что реально происходит в крови актёра, когда он проживает сцену, почему изображение эмоции — это приговор карьере, чем опасна игра на триггерах и как устроено сопереживание — высший разряд профессии, на котором играют большие артисты. Плюс — как эмоцию разбирать в главной роли, на втором плане и в эпизоде, и почему нельзя играть себя, если вы хотите, чтобы вас звали ещё.

18.07.2023